ショルダープレス

二の腕・背中のシェイプアップ

肩と背中の凝りをとり、後姿をすっきりさせます。

効果部位
押すとき…大胸筋と上腕三頭筋など
引くとき…大胸筋と上腕二頭筋など

ショルダープレス
ショルダープレス