レッグカール

太腿のシェイプアップ・美脚効果

引締まった太ももで、バランスの良い脚線美をめざしましょう。 太ももを強化するとひざの負担がやわらぎます。

効果部位
下腿部を伸ばす…太腿の前部分(大腿四頭筋)など
下腿部を引き戻す…ハムストリング(太腿の後方部)など

レッグカール
レッグカール