アットタイムフィットネスとは
アットタイムフィットネスは、マシン特化型のフィットネスジムです。
フィットネスの本場アメリカで高い信頼を得ている
人間工学に基づいて設計された最先端のマシンを導入。
マシンジムに通いなれた方はもちろん、
初心者の方にはトレーナーがついていなくても
安全で効果的なエクササイズが可能です。
アットタイムフィットネスを おすすめする4つのポイント
軽い気持ちで 運動をはじめてみませんか
健康のためには全身の筋肉を動かすことが大切です。
そして有酸素運動と筋力運動を組み合わせて行うことがもっとも効果的です。
そんな体のコンディションを最も効果的に管理調整できるのがマシンジムでのトレーニングです。
アットタイムフィットネスは安全で快適なフィットネス環境を提供します。
体を引き締めシェイプアップしたい方、
筋肉を本格的に鍛えたい方、
健康維持を目標とした体に負担の少ない軽めの運動をしたい方、
それぞれにぴったりのトレーニングができる設備を整えています。
様々なご希望に応じたトレーニングができる設備をご用意しています。
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本格的に鍛えたい方
フリーウエイトが充実
筋肉を効果的に鍛えるコアなマシンが揃っています。 -
体脂肪を減らしたい方
カーディオマシンが勢ぞろい
体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動に特化したマシンが充実。 -
気になるところを引き締めたい方
セレクタライズマシンが豊富
各部位を重点的に鍛えることができるマシンが揃っています。 -
健康維持の軽めの運動
サーキットジムマシンも設置
体への負担が少なく短時間でも効果が得られます。
まずは見学からどうぞ
アットタイムフィットネスではご入会前の施設見学を無料で受け付けております。
施設の設備をはじめ、設置マシンなどもご確認いただけます。
ぜひお気軽にお越しください。
（見学可能時間／11:00～15:00、17:00～20:00）